LIVELLO BODY BATTERY
Visualizza i livelli di energia del tuo corpo durante la giornata per sapere quando è il momento migliore per allenarti e riposarti.

SENSORE PULSE OX
Il sensore Pulse Ox3 consente rilevare la saturazione dell'ossigeno nel sangue durante il giorno e mentre stai dormendo, ovvero la quantità di ossigeno assorbita dal corpo.

MISURAZIONE DELLO STRESS
Scopri se la tua giornata è tranquilla, equilibrata o stressante. I promemoria di rilassamento ti invitano a praticare una breve attività respiratoria quando ti senti stressato.

MONITORAGGIO DEL CICLO
Utilizza l' app Garmin Connect™ sullo smarphone compatibile per tenere traccia del ciclo mestruale, registrare i sintomi fisici ed emotivi e ricevere suggerimenti su allenamento ed alimentazione. Ottieni tutte queste informazioni direttamente al polso. al polso.

LIVELLO D'IDRATAZIONE
Registra la quantità di liquidi assunti durante il giorno per rimanere idratato. Puoi anche impostare un obiettivo automatico in base alla quantità di sudore persa durante le attività fisiche.

FREQUENZA RESPIRATORIA
Tieni traccia della frequenza media dei respiri che esegui durante il giorno, il sonno e le attività di respirazione e yoga.

MONITORAGGIO DEL SONNO
Ottieni un quadro completo del modo in cui dormi grazie ad un'analisi quantitativa e qualitativa delle fasi del sonno: leggera, profonda e REM grazie al sensore Pulse Ox3 e ai dati sulla respirazione.

FREQUENZA CARDIACA AL POLSO
L'orologio campiona costantemente la tua frequenza cardiaca4e ti avvisa se rimane troppo alta o troppo bassa quando sei a riposo. È un metro di misurazione dell'intensità alla quale stai praticando le diverse attività, anche sott'acqua.

RESPIRARE PER CONCENTRARSI
Per rilassarti o concentrarti, puoi fare un'attività di respirazione: questo smartwatch rileverà lo stress e la respirazione per aiutarti a conoscere meglio il modo in cui respiri.

ALLENAMENTI PRECARICATI
Lascia che sia questo smartwatch ad indicarti cosa e quando fare allenamento, con esercizi di cardio, forza funzionale, yoga e Pilates precaricati. Usa l'app Garmin Connect5 per scaricare gratuitamente altri allenamenti.

PROFILI SPORT PRECARICATI
Registra le tue attività grazie a più di 20 app per lo sport GPS e indoor precaricate, tra cui camminata, corsa, bici, nuoto in piscina, golf e molto altro.

GARMIN COACH
Approfitta di un running coach personale al polso, gratuitamente, che ti aiuta a preparare la tua prossima maratona 5K, 10K o mezza maratona.

CREA ALLENAMENTI
Crea i tuoi allenamenti con Garmin Connect o scegli tra quelli proposti, poi scaricali sull'orologio per averli direttamente al polso.

DATI FITNESS
Nella quotidianità, Venu Sq tiene traccia dei passi, dei minuti di intensità, delle calorie bruciate e molto altro ancora.